Чувствую непреодолимое желание поныть. Не знаю делился ли я раньше или нет, но самое адовое упражнение в бассейне для меня это когда плывешь на ногах с досточкой. Я едва-едва доплываю свои 200 метров с черепашьей скоростью, и затем меня можно вешать на стенку сушиться. Сегодня, видимо для того, чтобы продемонстрировать, что не так уж это и сложно, мой любимый тренер дала мне гораздо более веселое упражнение. Туда как обычно на ногах с досточкой, а вот назад тоже на ногах, но уже без нее. Руки при этом либо в замке за спиной, либо вытянуты впереди. Не знаю в каких застенках гестапо разрабатывается это программа для тренировок, но с руками за спиной мои вдохи больше похожи на судорожные всхлипы. Хочется рассказать не только то, что ты делал прошлым летом, но и сдать всех друзей партизан с потрохами, лишь бы эти бесконечные 25 метров закончились. Но после такого в обратную сторону с досточкой плыл аки лебедь, расслабившись и откинувшись на заднем сидении. #выплытьиздвадцати #врухотябыизтридцатидляначала

Теги других блогов: бассейн тренировка упражнение